Применение биодобавок является строго индивидуальным, а вот если Вы уже подумывали о применении стероидов, ознакомьтесь, пожалуйста, с приведенной ниже информацией перед принятием этого важного решения.

В среде людей активно занимающихся спортом широко распространен термин "спортивное питание”. Термин, при всей своей заманчивости, очень обширен и может подразумевать под собой как качественные продукты, так и не очень. При выборе любой добавки следует точно определиться: что Вы хотите этим достичь? Хотите ли Вы похудеть, подтянуть мышцы и улучшить рельеф, или и скачать жир и нарастить мышцы? От ответа на этот ключевой зависит очень многое – в том числе и Ваше здоровье.

Если Вы все-таки решились перейти на "спортивное питание”, имейте ввиду, что оно должно включать в себя не более 60% искусственного белка; остальные 40% должны быть "живые”.

Подавляющее большинство добавок имеют в своем составе определенный набор аминокислот. Аминокислоты, в свою очередь, делятся на незаменимые и заменимые.


Незаменимые:

лизин
треонин
гистидин
аргинин
валин
метионин
изолейцин
лейцин
фенилаланин
триптофан

Заменимые:
цистин
аспартат
серин
пролин
аланин
глицин
тирозин
глутамат
L-карнитин и др.

В зависимости от набора аминокислот в препарате, изменяется и его действие.

Стоит отметить влияние стероидов на женский организм. Итак, появляются следующие симптомы:

- усиление полового влечения и гипертрофия клитора*;
- акне;
- облысение*;
- подъем верхней границы волос;
- образование залысин по мужскому типу;
- понижение тембра голоса*;
- усиление роста волос на лице;
- атрофия груди;

* изменения необратимые