Lorem ipsum dolor sit amet consectetur
Замечаешь ли ты, насколько интенсивными стали тренировочные программы в последние годы? Из всех тренировочных DVD-дисков наибольшим спросом среди покупателей пользуются 30 Day Shred от «самой жесткой тренерши США» Джиллиан Майклз (Jillian Michaels) и Insanity (рекламируются как «самые сложные тренировочные программы из всех когда-либо записанных на DVD»). Даже кроссфит, в котором сочетаются гимнастика, пауэрлифтинг и плиометрика и который раньше использовался только профессиональными спортсменами, пожарными и военными, сейчас набирает все бóльшую популярность среди неподготовленных новичков и домохозяек. 

Мы вспоминаем те времена, когда в рекламных роликах говорилось, как легко и прост ... Читать дальше »
Просмотров: 2718 | Добавил: alinastudio | Дата: 20.11.2011 | Комментарии (0)

Горькая правда состоит в том, что при нашем образе жизни мы просто обязаны быть толстыми. Мы слишком мало двигаемся вот вам результат в виде жировых складок. Казалось бы, похудеть просто. Перестали есть, и все дела! Ну а где же тогда брать энергию для тренировок? Дефицит пищевых калорий автоматически означает упадок сил, а значит, низкую, почти нулевую, результативность тренинга.

... Читать дальше »

Просмотров: 1073 | Добавил: alinastudio | Дата: 20.11.2011 | Комментарии (2)

Эротический танец сейчас стал одним из самых популярных и востребованных танцевальных направлений. Ему отдают предпочтение и молодые девушки, и женщины зрелого возраста. Но надо признать, что на самом деле Erotic dance – это не изобретение нашей эпохи. ... Читать дальше »
Просмотров: 1010 | Добавил: alinastudio | Дата: 04.08.2011 | Комментарии (0)

Танец — вид искусства, в котором художественные образы создаются средствами пластических движений и ритмически четкой и непрерывной смены выразительных положений человеческого тела. Танец неразрывно связан с музыкой, эмоционально-образное содержание которой находит свое воплощение в его хореографической композиции, движениях, фигурах. (Wikipedia)

Если вы только начинаете учиться танцевать, один из первых, и самых важных, советов, который может дать вам преподаватель – это совет «Слушайте музыку».

Музыка – это основа танца. Музыка дает вам не только ритмический рисунок, в соответствии с которым должно двигаться ваше тело, она, что даже более важно, определяет характе ... Читать дальше »
Просмотров: 861 | Добавил: alinastudio | Дата: 04.08.2011 | Комментарии (0)

1 2 3 ... 7 8 »
Vestibulum nec ultrices diam, a feugiat lectus. Pellentesque eu sodales enim, nec consequat velit. Proin ullamcorper nibh nec malesuada iaculis. Donec pulvinar ipsum ac tellus ornare, quis vulputate lectus volutpat.